De speeleigenschappen van het frame en de snaar kunnen elkaar versterken of juist tegenwerken. Belangrijk is dat je naast het juiste frame voor jou als tennisser, ook het juiste snaartype, snaardikte en spankracht hebt. Zo kun je jouw tennisracket afstemmen op je persoonlijke wensen. Onderstaand meer informatie van Rob van der Geest Sport 2000 over snaren, bespanning en grips. Kom ook eens langs in de winkel op De Symfonie 33 Nieuw-Vennep voor persoonlijk advies of de bespanservice.

Actie: 7,50 korting
Bij Rob van der Geest Sport 2000 krijg je in de maanden december 2017 en januari 2018 € 7,50 korting op een nieuwe bespanning van je tennisracket.

Functie van de snaar

Elasticiteit

	Power	Controle	Balgevoel	Comfort	Duurzaamheid
Hogere elasticiteit	meer	minder	meer	meer	minder
Lagere elasticiteit	minder	meer	minder	minder	meer

Power

	Power	Controle	Balgevoel	Comfort	Duurzaamheid
Hogere bespankracht	minder	meer	minder	minder	meer
Lagere bespankracht	meer	minder	meer	meer	minder

Welke snaar past bij jou?

Op alle niveaus van tennis is het van belang de snaar en de bespankracht aan te passen aan je speltype. De verschillende speltypes zijn spinspelers, vlakke spelers, hardhitters en comfort zoekers.

Spinspelers

Als spinspeler geef je veel spin en/of slice aan de ballen die je slaat. Het gevolg hiervan is dat de snaren zullen gaan verschuiven, die daardoor inbranden en kunnen breken. Door deze snaar wat harder te bespannen schuift deze minder. Een stugge slijtvaste snaar, zoals polyester breekt minder snel.
Een elastische snaar die hard in het racket wordt bespannen of een polyester/kevlar snaar zijn voor deze spinspelers de beste oplossing. Om de beste combinatie te maken kan er ook worden gekozen voor een combinatie (hybride snaren). Zet dan wel de meest duurzame snaar in de lengte. De lengtesnaar zal namelijk vaak breken bij spinspel. Wil je iets meer spin in je spel leggen, dan is een gestructureerde snaar de beste keuze. Door de structuur van de snaar krijg je meer grip op de bal en zal het beetje spin of slice wat de je aan de bal meegeeft worden versterkt.

Vlakke spelers

Vlakke spelers hebben geen last van het schuiven van de snaren en zullen minder waarde hechten aan de duurzaamheid. De beste optie voor deze spelers is een multifilament snaar met een monokern (synthetische snaar). Deze snaren geven door de elasticiteit veel versnelling en balgevoel. De techniek bij deze spelers is wel van groot belang. Hebben ze een goede lange swing en geven ze dus vanuit de techniek genoeg versnelling aan de bal dan kan de snaar er beter wat harder ingezet worden. Dit geeft meer controle. Voor beginners kan de snaar er wat zachter ingezet worden, dit geeft de balversnelling die ze zoeken en ook een langer balcontact.

Hardhitters

Hardhitters hebben een zeer lange slag/swing (of in het huidige tennis een korte explosieve swing) en geven zelf veel versnelling mee aan de bal. De snaar moet deze klappen kunnen opvangen. Van de snaar wordt weinig tot geen balversnelling verwacht maar wel veel controle. De keuze is een multifilament snaar met monokern (synthetische snaar) die strak bespannen wordt. Bij echt goede tennissers kan ook worden gekozen voor een polyestersnaar (monofilament snaar). Deze snaar geeft veel controle door de stugheid. Een hardhitter die ook met spin en slice speelt kan ook kiezen voor snaar van polyester, kevlar of hybride vanwege de duurzaamheid.

Comfortspelers

Voor deze groep is de juiste keuze van de snaar het allerbelangrijkst. Een comfortspeler wenst de arm te ontzien. Dit kan door de trillingen van de slag te dempen en door een bespanning die veel snelheid aan de bal meegeeft. De beste optie is een multifilamentsnaar met een multifilament kern. Deze snaren zullen de trillingen dempen en de bal veel versnelling meegeven. Als speler kan je met een kortere slag de bal toch gemakkelijk naar de overkant krijgen. Om nog meer balversnelling te geven kan de snaar er zachter worden ingezet. Zeker spelers die gevoelig zijn voor armblessures zijn gebaat bij een comfortabele snaar.

Samenvattend kun je stellen dat de keuze van de snaar afhankelijk is van de volgende factoren;

speler
racket
bespankracht
blessure gevoeligheid
niveau speler

Wanneer moet ik mijn bespanning vervangen?

Er zijn drie redenen om een snaar te vervangen:

omdat hij gebroken is;
als de hardheid van de bespanning te ver is teruggelopen;
de materialen van de snaar door veroudering aan waarde hebben verloren.

Samen met de hardheid loopt ook de elasticiteit en daardoor de demping van de snaar terug; elasticiteit absorbeert de trillingen/klappen beter. Als de elasticiteit terug loopt moet je zelf meer kracht gebruiken en krijg je meer trillingen/klappen op je arm en daardoor sneller kans op blessures. Als stelregel kun je aanhouden, één keer per week tennissen is minimaal één keer per seizoen een nieuwe snaar en bij twee keer per week tennissen, is het twee keer per seizoen etc.

Grips

Basisgrip

Er bestaan twee soorten grips voor een racket. De basisgrip en de overgrip. De basisgrip is van leer of kunststof en vormt de verbinding tussen racket en hand. Het helpt stuurkracht zo exact mogelijk op het racket over te brengen. Een goede grip geeft een hoge vibratiedemping, absorbeert het vocht en geeft een optimale bal controle. De basisgrip kun je controleren door je nagel er in te drukken. Kijk dan of deze in normale stand terugkeert, is dit niet het geval vernieuw dan de grip.

Overgrip

Voor elke tennisser geldt dat je het beste resultaat behaalt uit een basisgrip met daaroverheen een overgrip. De overgrip is de beste oplossing om een optimale grip, controle en sturing te blijven behouden en verlengt de duurzaamheid van de basisgrip. De overgrip heeft dezelfde functie als de bovenlaag van een basisgrip. Echter een overgrip kan voor meer grip en vochtdoorlatendheid zorgen.

De juiste grip voorkomt het knijpen en verkleint daardoor de kans op blessures, waaronder de bekende tenniselleboog. Met de juiste grip kun je veel prettiger spelen.

Prijslijst snaren en bespanning

PRINCE
TOURNAMENT €19,- standaard nylon snaar
SUPER SYNGUT €25,- meer elastisch
TOPSPIN €27- slijtvaster, stugger, oppervlakte wat ruwer, daardoor meer grip, effect en spin

PACIFIC
FUTURA TXT €29,- extra comfort, elastisch
SPACE POWER €36,50 comfort, armvriendelijke snaar
POWERLINE €29,95 balversnelling en controle
POLY POWER PRO ZW. €29,50 spin en control, snaar toont gedraaid

BABOLAT
PRO HURRICANE €24,95 bijzonder sterke snaar voor spinslag
RAZOR HI LIFE €24,50 blauwe spin snaar
RPM TEAM €29,95 zwart, spin, control
SYNTRONIC BRIO €23,- iets stuggere snaar, naturel

WILSON
SENSATION 16 €19,50 multifilamenten, standaard, confo